何为乐
无德禅师问三位弟子：“你们说有了什么才能快乐呢？”
一个说：“有了名誉就有了一切，就能快乐。”
一个说：“有了爱情才有快乐。”
一个说：“有了金钱就能快乐。”
无德禅师说：“那为什么有的人有了名誉却很烦恼，有了爱情却很痛苦，有了金钱却很忧虑呢？”三位弟子无言以对。禅师接着说：“如果能消除这些胡思乱想的念头，真正的本心就会出现，才能过上真正快乐的生活。”（《日日禅》）
佛在《遗教经》中说：欲望多的人，痛苦和烦恼也比别人多；欲望少的人，也就没有多少痛苦和烦恼。如果想要脱离痛苦和烦恼，应当懂得知足。知足的人虽然卧在地上也会安心快乐，不知足的人虽然住在天堂也不会称心如意。（《集福消灾之道》）